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金马 · 亲身上过 · 理性推荐

我上过最好的表达课

言值蜕变密训营

亦称:表达造福蜕变营

老师:猫叔 · 剽悍一只猫

适合谁:想认真练表达、愿意深度参与的人;I 人也可以——关键是真想突破。

  • 时间 2026-10-03至05
  • 地点 深圳宝安
  • 门票 9800
  • 教练 猫叔

我是金马。听猫叔讲课多年,这个三天三夜的表达课,是我感受最好、收获最大的,没有之一。我已经上了两次,还给自己定了目标:至少参加 10 次。

想了解 / 想报名:扫下方二维码(与本期海报同款),添加后发暗号「密训营」。

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没空可预约下一期。二维码来自当期入营海报,本页不另编造微信号。

PRIMARY

我的反馈

下面两篇都是我本人写的——不是宣传稿,是上完课之后想跟朋友说的话。

金马
最新

第二次参课:更大的震撼

前几天我第二次参加了猫叔的表达课,太震撼了。上一次收获已经非常大,这次更大——几天的时间,就觉得自己蜕变成了另外一个人。而且很神奇:第一次和第二次的课程里有大量更新,因为猫叔上课很多都是即兴表演。

1 · 我最大的收获

我感觉找到了认识自己和认识别人的诀窍。朦胧中,我的智慧大门正在打开。

后续答疑的时候,我问了猫叔一个表达中的关键问题。猫叔说:不要急,等你参加这个课程 5 次、10 次之后,你自然就知道了。所以这个课程我给自己的目标是——至少参加 10 次

2 · 同学在带团队、带朋友

第二次课上,有上一次参加过的伙伴,邀请了自己公司的员工来参加——有的两三位,有的四五位,最多有的邀请了六七位。这次我和老薛、木兰、老杨、何浩一起参加。除了认识很多新朋友,更是和这些好兄弟、老朋友有了更亲近的关系,也看到了他们的突破和成长,为他们骄傲,太美好了。

我薛哥老薛真的是太牛了,演讲的展现堪称完美,潜力无限。

3 · 我理性推荐

想成为猫叔的亲学生费用会略贵,一年需要十几万或者几十万;但是这个表达课程只需要 9800 元,三天三夜。接下来 10 月初和 11 月份都有课,都在深圳举办,性价比非常高。

我现在是很理性的推荐——请各位不要以为我上头。这么多年难得有这么好的产品,接下来我要开启推广。

金马
第一次

第一次上课:我刚刚上了最好的表达课

3 天 3 夜的猫叔表达课程在周三晚上结束,这是我上过(剽悍一只猫)猫叔最好的课程,没有之一。

我听猫叔讲课多年,尤其最近每个月都有一次 2 天 2 夜的课程,每次都很有意思也非常有收获,但是这个 3 天 3 夜的表达课,是我感受最好、收获最大,也彻底打开了我的身体。

猫叔绝对是教授「表达」的顶级专家。

整个课程全部是猫叔即兴创作,没有提前设计,但是却恰到好处,精妙绝伦,既环环相扣,又有各种惊喜和彩蛋。课程的交付有了很多种形式,所以这次的课程是学习干货和一起玩耍的精彩结合——我不但练了脑,也练了口,更练习了身体,我的心也被滋润了。

因为在这三天三夜里有大量的练习,所以我每天平均睡眠时间只有 6 小时左右,但是我完全不困,持续亢奋,处在一个随时准备好上台打仗的状态。这种感觉好极了。我个人本来就极度享受各种线下课程,但是这次,我能感受到自己是 120% 的在线状态,随时出击,全方位感知。

整个课程绝对是顶级交付。猫叔团队的每个助教老师都非常有爱,有专业的指导,也有温暖的帮助。我和这些助教老师们认识比较久,她们在猫叔身边都被滋养得非常好,所以和她们在一起就很美好。

除了感受到猫叔课程的精妙,我也遇到了一群美好的伙伴——有热情的,也有温润的;有高中刚毕业的,也有一家人一起来学习的。除了见到了熟悉的见高班同学,我也认识了很多新同学。整个课程感受太好了,课程结束的时候我多次留下眼泪,对这些伙伴恋恋不舍。

虽然对学习恋恋不舍,但是我更迫不及待地想进入自己的练习。这几天我已经用课上学到的方法来进行表达和沟通,效果极好。我知道我又升级了,我见到了最好的表达,我也知道了努力的方向,我兴奋不已。

这次我和我老婆 Yuna 一起上课,我特别感受到了她在课程中对我的支持,课程结束后,我们在回家的路上聊天,她分享了她的复盘和反思,震惊,Yuna 像变了一个人,我太感动了。

本期信息

海报对应期次

以下来自当期海报与公众号原文,仅对应本期,非长期固定安排。

时间
2026年10月3日—10月5日
时长
三天三夜
地点
深圳宝安某训练场
教练
剽悍一只猫
门票
9800元
课程名称
言值蜕变密训营 (亦称表达造福蜕变营)

下一期:我反馈里写过,10 月初和 11 月深圳都有课。没空可预约下一期——扫上方报名二维码,添加后发暗号「密训营」。具体档期以官方当期信息为准。

我的判断

我为什么愿意推荐

用我自己的话,夹一点课程公开信息,帮你判断这门课值不值得来。

这门课叫什么

我上的是猫叔的表达课——现在正式叫言值蜕变密训营,亦称表达造福蜕变营。名字在演进,训练是同一场,不是两门课。

课程 Slogan(公开材料):你是你世界里的王,我是你的超级辅佐者。

我亲身感受到的

  • 顶级交付:即兴却环环相扣,干货和玩耍结合,脑、口、身体、心一起练
  • 第二次比第一次更大——课程本身在更新,猫叔大量即兴
  • 找到了认识自己和认识别人的诀窍;智慧大门在打开
  • 助教团队专业又有爱;同窗伙伴让人恋恋不舍
  • 课后立刻能用:表达和沟通效果极好,方向更清晰
  • 9800 / 三天三夜,相对亲学生路径,性价比很高——这是我理性推荐的原因

关于猫叔

猫叔 · 品牌 剽悍一只猫

在我看来,猫叔绝对是教授「表达」的顶级专家。公开文章里他也写过:过去十几年见了上千位各领域牛人,陪伴了很多同学。

教学安排

教学安排不公开,充满惊喜。

诚实判断

适合 / 不太适合

我理性推荐,也实话实说——这门课要上场练,不是来听干货、拿证书的。

比较适合

  • 真想突破表达,愿意把三天三夜当真练
  • I 人也可以——关键不在 I 不 I,而在想不想突破
  • 愿意深度参与练习,跟高手一起练功,而不是只旁听

不太适合

  • 只想听干货、不愿上场练——高配在于练,不是坐着听
  • 只想要证书、把面试当走过场——填表面试本身是交付的一部分
  • 还没想清楚要不要突破——可以先看看我的反馈,再决定

常见问题

以下据猫叔公众号《这个价值万金的训练,我会持续大力推广》原文缩写,保留原意;穿插我自己的判断。

为什么要练表达?
每天都在输出——说话、打字。为何不在输出上实现大突破,成为高价值输出者,余生持续享受红利?(公开原文)我上完之后更笃定:表达练透了,认识自己和别人的能力也会一起上来。
特别之处是什么?
标配:刷新认知(不止表达,也涉及成长、关系、商业)。高配:有足够时间跟真正的高手一起练功,深度开发自己的智慧和力量。习武不练功,到老一场空——练表达亦然;前提是深度参与。
我是 I 人,能学吗?
关键不在于 I 不 I,而在于是否真的想突破。
为什么要填表、面试?
这本身是交付的一部分:需要了解你、花时间建立信任,才能更好地助力。
已经很牛了,为何还来?
公开原文写:他们意识到升级空间很大,且相信教练懂门道。我自己的观察——第二次课上,很多人在带公司同事、朋友再来;老薛那样演讲展现完美的人,也仍在场上突破。
这次没空,能预约下一期吗?
可以。之后还会办。你可以先扫本页报名二维码预约,添加后发暗号「密训营」。

次要

更多声音

以下为公众号原文中的匿名推荐叙述,不是具名课后评价;放在这里仅作补充,主声音仍是上面我的两篇反馈。

出处:《这个价值万金的训练,我会持续大力推广》(剽悍一只猫,2026-08-27)。与我第二次课上看到的「同学带团队再来」是同一类现象。

补充

10月学员入营记录

入营祝贺 · 非课后评价

恭喜杨妙静同学获得言值蜕变密训营门票

10月,我们一起大升级!

  • 企业家教练
  • 个人商业顾问
  • 6年豪宅全案设计师
  • 多年蝉联业绩榜首的个人商业实战者

说明:来自祝贺海报文案摘录(公开海报 OCR),非课后学员反馈;肖像未收录。

入营祝贺 · 非课后评价

恭喜姜西贝同学获得言值蜕变密训营门票

10月,我们一起大升级!

  • 25年教育实践者
  • 运营管理过三所国际学校
  • 累计影响10000+家庭重建成长系统

说明:来自祝贺海报文案摘录(公开海报 OCR),非课后学员反馈;肖像未收录。

入营祝贺 · 非课后评价

恭喜蔡冬婷同学获得言值蜕变密训营门票

10月,我们一起大升级!

  • 榜样妈妈企业CEO
  • 教培行业商业顾问
  • 专注破解教培机构增长瓶颈14年
  • 累计助力服务对象增收数亿元

说明:来自祝贺海报文案摘录(公开海报 OCR),非课后学员反馈;肖像未收录。

入营祝贺 · 非课后评价

恭喜曾子樾同学获得言值蜕变密训营门票

10月,我们一起大升级!

  • 高中数学老师

说明:来自祝贺海报文案摘录(公开海报 OCR;OCR 曾出现「曾子樾越」,此处采用「曾子樾」);非课后学员反馈;肖像未收录。

入营祝贺 · 非课后评价

恭喜咏舒同学获得言值蜕变密训营门票

10月,我们一起大升级!

  • 艺术设计专业硕士
  • 设计师IP教练
  • 资深设计师,从业14年
  • 曾带团队服务过奥美、中国铁路、国家旅游局等知名企业、单位

说明:来自祝贺海报文案摘录(公开海报 OCR),非课后学员反馈;肖像未收录。